日本一周サイクリング
東北
出発の朝（北鷹寮前） 秋田県境・矢立峠
秋田・男鹿半島寒風山（八望台） 山形県境
山形県・山寺 福島山形県境「栗子トンネル」を抜けて
宮城県・鳴子峡 宮城県境
岩手県境 達谷窟屋（一関市）
岩手県
陸中海岸・真崎海岸
西日本
◎３月７日（木）
６：００起床→６：３０寮発→７：０９弘前発（急行・白雪）霜鳥さん同車→ ７：５０大館（朝食）→１０：４０秋田１０：５０→１０：２７本庄（長谷川さ
ん乗車・丸尾さんから昼食差し入れ）→１１：２８酒田→１４：２０新潟１４： ３０（駅前見学）→昼食→１７：４９直江津（霜鳥さん下車）→１９：００富山
→１９：３４石動着→２０：００長谷川さん家着・・夕食・休憩・風呂 ２３：００就寝日 記 秋田～新潟、雪がなく穏やかな日本海沿いを行く。
◎３月８日（金）
１１：００起床ーー朝食・昼食ーー１９：００夕食ーー２３：００就寝日 記 金沢・森本間土砂崩れの為通行止め。 雨が降り、ただブラブラする。
◎３月９日（土）
９：００起床ーー９：３０朝食ーー部屋変更（４畳半）ーー昼食・休憩ーー ２１：３０夕食ーー２３：３０就寝
今日も自転車がつかず部屋にくすぶり、長谷川さん・飛内とダベリングや本を見たりなにか食べるのみ。体がウズウズする。金を使わないですむが退屈だ。家の人に迷惑をかけた。
結婚式（長谷川さん分家）のため人がたくさんきて何となくあわただしい。やはり田舎の結婚式は金がかかるといった感じ。
◎３月１０日（日）
８：００朝食ーー休憩ーー １２：１５花嫁出発ーー１：００家を出て石動町を見学３：００～３：５０長谷川さんと喫茶店”みよし”ーー長谷川さんの親戚の人の車で家へ４：３０ーー休憩１９：００夕食ーー１１；３０就寝
朝早く花嫁衣装道具を運ぶため起こされる（荷物がいっぱい）。花嫁さんが結婚式のため着飾って長谷川家（本家）を出ていく。その後、飛内と町へ出かける。立山・剣岳の山々を右にみて町につく。町をブラリブラリと見学。３時、長谷川さんと会い喫茶店へ行く。出て駅へ行くと親戚の人（１８才・女の人）と車で家に行く。家の前の雪を取り除く。ＴＶを見たり、ただ、ブラブラ。
◎３月１１日（月）
行 程 ９：００起床ーー１０：３０朝食ーー１３：００昼食ーー１９：００夕食２４：００就寝
天気概況・・西日本は東シナ海にある移動性高気圧に覆われ全般に晴れ。大阪から気圧の谷が近ずき、次第に雲が多くなり夜には雨が降る。 自転車がつかずただブラブラする。
◎３月１２日
行 程 ９：００起床ーー１０：００朝食１０：３０→石動町へ（駅・日通）ーー １２：００家ーー１３：３０昼食ーー１９：３０夕食ーー２４；００就寝
◎３月１３日（水）
行 程 ９：００起床ーー９：３０朝食ーー１０：３０石動へ→１１：３６石動発→ １２：０５金沢→兼六園→市内→１６：２９金沢発→１７：００石動着→ １７：４５家ーー１９：００夕食ーー２４：００就寝日 記
今日は歩きずめだ。疲れた。 カメラ故障。 ◎３月１４日（木）
行 程 １２；００起床ーー朝食・昼食ーー１９：３０夕食ーー２４：００就寝 今日、自転車着。
◎３月１５日（金）
行 程 （７０キロ） ９：００起床ーー朝食ーー１０：２０四日市発（電車）→石動駅ーー日通（自転 車受取）→１１：００石動発→１１：４０高岡→１２：１０氷見→雨晴→１２： ５０伏木→昼食１３：３０→１４：０５高岡→１４：４０砺波→１５：０５石動 １５：３０長谷川家
足ならしのサイクリング（７０キロ）
◎３月１６日（土）
行 程（６５キロ） ８：００起床ーー８：３０朝食ーー９；４５長谷川家発→１０：００石動→ １０：１５くりからトンネル→津幡・森本→１１：３０金沢→野々市→松任 １２：３０昼食→１４：００小松ーー１８：００夕食ーー２３：００就寝
いよいよ長谷川さんとお母さんの見送りを受けて出発する。くりからトンネルから石川県にはいる。松任付近から強風と雨。２時間程走り小松の駅にて休憩。雨やまず駅で夕食・そのまま泊まる。
富山県小矢部市石動の長谷川家を出発
◎３月１７日（日）
行 程（７２キロ） ７時起床ーー８時小松発→９：００加賀→９：３０県境（牛ﾉ谷峠）→１０：３０丸岡→１１：３０福井（昼食）１３：００→１３：３０鯖江→１４：００武生駅（休憩）１７：３０夕食→２１：００駅・就寝
加賀から登りで石川県・福井県の県境（牛ﾉ谷峠）に着く。丸岡・福井間、腹が減ったのかスピードが鈍る。明日からはﾗｰﾒﾝを３個（２人）にする。小松駅を出るころから雪が降って寒い。武生付近では寒さと雪のため敦賀まで行くのをあきらめる。（頭が痛いし、疲れた）武生の駅にて泊。
金沢城 石川・福井県境
◎３月１８日（月）
行 程（９８キロ） ６：３０起床・朝食・７：３５武生駅発→７：４０（８号線）→８：３０武生トンネル→１０：００敦賀→１１：３０県境（昼食）→１３：２０長浜→１３：４０米原→１４：００彦根・彦根城・１６：３０夕食・２２：００就寝（彦根駅にて）
武生を過ぎたあたりから登りである。登りつめると、下りはトンネルの連続である。それを過ぎると海が見えてくる。敦賀を過ぎると県境まで登り（疲れた）。やがて、琵琶湖沿いに走り、平坦な道を快適に飛ばすと長浜、そして彦根である。彦根城を見学。彦根駅にて泊
◎３月１９日（火）
行 程 （６０キロ） ６：３０起床・朝食ーー７：３０彦根発（飛内不明）→９：３０草津（ルート１）１０：３０大津・大津駅ーー１７：００飛内来る→琵琶湖→１８：３０夕食
寒さのせいもあるがあまり眠れない。彦根駅にて飛内とはぐれる（トイレに行ってる間に先に行ったと勘違い。途中琵琶湖大橋分岐で待っていたとのこと）。しかたなく大津までとばす。１０時半から飛内が来るだろうと思い駅で待つ。５時ごろ駅に飛内が来てほっとする。６時頃琵琶湖畔を散歩する。
若狭湾を望む峠にて 滋賀県・彦根城にて
◎３月２０日（水）
行 程（６０キロ） ６：３０起床・朝食ーー７：４５大津駅→８：３０京都９：００→ﾙｰﾄ171→１０ ：００高槻→１０：３０茨木→県道→１１：００吹田→１１：３０新大阪１６： ３０→１７：３０大阪駅
京都の清水寺・東寺などを見学。高槻を過ぎた頃から雨が降り出す。走行不可能。予定どうりいかず新大阪駅で４時間程休憩して大阪駅に行く。 茨木でﾙｰﾄを間違え県道を通り大阪にはいる。道は良いが大阪付近交通量が多いのには参る。
滋賀県・大津駅 京都・東寺
◎３月２１日（木）
行 程（１１５キロ） ６：３０起床・朝食ーー７：４５大阪駅→尼崎・西宮・芦屋→１０：３０神戸→１２：００明石→１３：４０加古川→姫路城・昼食（１４：３０～１５：３０）→１６：３０相生（買出し）１８：３０夕食
大阪駅で追い出されるところだったが、何とか寝れる（睡眠不足だが）。酔っぱらいに酒を飲まされる。大阪～神戸まで連続の市街地で交通量が多くＧＯ＆ＳＴＯＰの繰り返し。どんよりした曇と霧だが、はじめて１００キロを越えた。道は平坦。明石付近海岸沿いを走る。（ルート２）
◎３月２２日（金）
行 程（１３０キロ） ６：３０起床・朝食ーー８：００相生→９：００県境（船坂峠）→１１：３０岡山（岡山城・後楽園）昼食１３：００→１４：００倉敷→１５：３０笠岡→１５：４５県境→１６：００福山ーー夕食ーー福山城
岡山近くまでは上り下りの連続である。また、風が強く進みにくくなる。倉敷あたりから好調となる。岡山からは平坦な道。笠岡付近で瀬戸内海が見える。今日はコンディションはいい方である。兵庫・岡山・広島の３県を通る。
大阪府県境 福山城
◎３月２３日（土）
行 程（１１０キロ） ７：００起床・朝食ーー８：１５福山→８：３０飛内・自転車故障（サドル）修理→９：２０尾道→１０：００三原→山間部（１２：００～１２：３０昼食）→西条・八本松→１４：２０広島→広島市内見学ーー夕食ーー平和公園にて泊
尾道から三原まで瀬戸内海沿いを走る。三原をすぎた頃から上り。そして、山間部は上り下りの連続。八本松あたりから下り、しばらくして平地にでると向かい風にあおられる。平和公園・広島城・市内の見学の後、平和公園にて泊まる。
◎３月２４日（日）
行 程（１２０キロ） ６：３０起床・朝食ーー８：１０広島→１０：００宮島→県境→１０：２０岩国錦帯橋・岩国城→１１：３０～１２：１０昼食→１４：００徳山→１５：４０防府→夕食→防府駅
平和公園は夜のアベックコース、しかも朝はすごく寒くて、ほとんど寝ていられなかった。広島から錦帯橋（見学）まで平坦な道だが、岩国から徳山の山間部の上り下りの連続、また防府までの海岸線も上り下りでともかく今日は疲れた。
岡山城 広島県境
原爆ドーム 広島城
◎３月２５日（月）
行 程（１１５キロ） ７：００起床・朝食ーー８：００防府→９：００小都→１１：３０～１１：３０昼食→１：００下関→関門ﾄﾝﾈﾙ→１３：３０門司→１４：１０小倉→ルート１０→→１５：１５行橋
防府～山陽町の海岸線まで上り下りの連続。昼食後、雨の中海岸線を下関へ。いよいよ関門ﾄﾝﾈﾙをくぐる。やや薄暗く人は誰もいない。九州へ１歩足を踏みいれる。門司～小倉まで電車線路沿いの狭い道を慎重に進む。小倉から雨の中を飛ばす。いよいよ九州一周の始まりだ。
◎３月２６日（火）
行 程（１１０キロ） ７：００起床・朝食ーー８：００行橋→９：００豊前→中津→１０：３０宇佐→１１：１０～１１：４０昼食→１２：５０日出→１３：２０別府→１３：４０～ １４：１０高崎山→１４：３０大分（買いだし・市内見学）
豊前～中津間、雨がぱらつく。豊前では市議会議員選挙運動中。宇佐～日出の景色の良い山間部を進む。日出から大分は海岸線沿い、快適である。今日はわりと調子が良い。
◎３月２７日（水）
行 程（１１７キロ） ７：００起床・朝食ーー８：００大分→９：００犬飼→１０：４０弥生→１１：２０～１２：００昼食→１３：３０県境→１５：００延岡・１４：３０夕食
大分を出て延岡に入るまで、ずうっと山の中。だが、渓谷がすばらしかった。県境を出てまもなく風が強くあまり進まなかった。飯を食ってすぐの上りはこたえた。天気が良すぎて逆に疲れた。延岡の橋の下でテントを張る。
関門トンネル入り口
山口県境
高崎山歩道橋
大分県境
大分県延岡・犬養渓谷 宮崎県境
◎３月２８日（木）
行 程（１２０キロ） ７；００起床・朝食ーー８：１５延岡→９：３０日向→１１：００高鍋→１１：３０～１２：００昼食→１３：３０宮崎→１４：１５～１５：４５青島→１６：３０宮崎ーー１５：３０夕食
海岸線沿いを走る。短い上り下りがある。朝はものすごく寒く、昼は天気は良いが暑い。宮崎から青島へ行きまた宮崎に戻る。宮崎の国道の橋の下にテントを張る。
◎３月２９日（金）
行 程（１３５キロ） ６：３０起床・朝食ーー８：００宮崎→１０：４５都城→１１：００県境→１１：１５～１１：４５昼食→１２：１５仰岳台→１２：４０国分→１４：４５鹿児島→市内見学ーー１７：００夕食
都城の手前から仰岳台まで広々とした高原である。仰岳台で桜島を見ながら休憩。急な下り坂を降り国分に着く。国分から鹿児島まで桜島を左に見ながら海岸線沿いを走る。すごい追い風であるが、風が回るため不安定。やっと着いた。ビールで乾杯をする。
◎３月３０日（土）行 程（１１５キロ） ６：３０起床・朝食ーー８：００鹿児島→串木野→川内（風雨強）→１１：３０～１４：００阿久根（昼食・休憩・・雨のため）→１６：００雨の中水俣までーー１７：３０夕食ーー市内見学
川内をすぎたころから美しい海岸線上を走る。しかし、風雨が強く３時間以上雨に濡れてビショビショである。水俣駅で乾かす。
宮崎県・青島 鹿児島県境
鹿児島・桜島を 熊本県境
◎３月３１日（日）
行 程（１３５キロ） ６：３０起床・朝食ーー８：００水俣→１１：００八代→１１：３０～１２：００松橋・昼食→１２：３０宇土→１３：００～１５：００熊本（熊本城・水前寺公園）→１５：３０宇土→海岸線→１６：５０三角ーー１８：００夕食
八代の前まで上り下りの連続だが、そこを過ぎると三角までノーギヤチェンジ。熊本城・水前寺公園を見学。宇土～三角までの国道５７号線は快適な海岸線。
◎４月１日（月）
行 程（１４０キロ） ６：００起床→７：１５三角港→フェリー→８：１５島原港・朝食９：００→１０：３０愛野→１１：００諌早→１２：３０～１３：３０長崎（平和公園・昼食）→海岸線→１５：４５～１６：１５西海橋→１７：００早岐ーー１８：００夕食 島原から東長崎まで上りのない快適な道。しかし、長崎まではひどい上りである。頂上からは下って長崎市内へ入る。駅で昼食の後、平和公園へ。大村湾を快晴の暑い中走る。上り下りの連続だが風景が美しい。西海橋からの渦潮がきれいだった。
熊本城と桜 島原城
◎４月２日（火）
行 程（１０５キロ） ６：３０起床・朝食ーー８：００早岐→８：３０国道202→９：１５伊万里→１１：００唐津（バイクと衝突・修理）・昼食１３：００→虹の松原・玄海国定公園→１５：００前原→１６：００福岡ーー１８：００夕食
雲ひとつなく天気は最高なんだが、向かい風に悩まされる。唐津でバイクと衝突し、前フレームが壊れる。すぐ、自転車屋で相手の人に修理してもらう。（フレーム取り替え）
◎４月３日（水）
行 程（１４５キロ） ６：００起床・朝食ーー８：００福岡→国道３→１０：３０国道１９９→１１：１５若戸大橋（昼食）１２：００→１３：１５門司→１３：４５関門トンネル・めかり神社→１３：５０下関→１６：３０小都ーー買い出し・１７：３０夕食
天気も良く、風もなく最高の日である。若戸大橋・関門トンネルを渡り九州一周終わった。
長崎・平和公園 佐賀県境
西海橋前 若戸大橋
◎４月４日（木）
行 程（１００キロ） ６：３０起床・朝食ーー８：００小都→９：１０秋芳洞・秋吉台１１：３０昼食１２：００→１３：００小都１３：３０国道９→１４：００山口→木戸峠→１５：１５長門峡１６：１５→１７：００阿東ーー１８：００夕食
秋芳洞の中を見学。久々の鍾乳洞。秋吉台まで往復し小都に戻る。山口から４０分以上かかって上り、木戸峠に着く。暑さで参った。長門峡を散歩して上り・下りの道を阿東町へ。徳佐駅にて泊。今日も天気は抜群である。
◎４月５日（金）
行 程（１４６キロ） ６：３０起床・朝食ーー８：００阿東・国道９→８：３０県境→１０：００益田→浜田・昼食→江津→１５：３０太田ーー１６：３０夕食
益田まですんなりいったが、益田から太田までリアス式海岸のため平坦な道がまったくない。いよいよ、日本海に出た。
秋吉台
秋芳洞入り口
島根県県境 長門峡にて
◎４月６日（土）
行 程（１３８キロ） ６：３０起床・朝食ーー８：００太田→１０：００出雲大社１１：００→１１：３０昼食１２：００→宍道湖→有料道路６キロ→１３：３０松江→１４：５０県境→１５：００米子→１６：００名和（名和神社公園）花見ーー１７：３０夕食 太田を過ぎた頃からずっと楽な平坦な道である。出雲大社を１時間見学・お参り。宍道湖畔をながめてしばし、のんびりする。名和公園にテントを張る。
◎４月７日（日）
行 程（１３２キロ） ６：３０起床・朝食ーー８：００名和→１０：００北条→１１：１５白兎海岸・昼食１１：５０→鳥取→１２：３０鳥取砂丘１３：３０→１５：００県境・蒲生峠→１６：３０春来峠→１７：００村岡ーー１８：００夕食
２つの峠を越す（蒲生峠・春来峠）。今までの行程の中で最高の上りであった。峠一つ越すのに１時間もかかる。道路わきには、まだ雪があった。鳥取砂丘は日曜日のせいか人が多く出ていた。村岡の学校でテントを張る
出雲大社 鳥取県県境
宍道湖 兵庫県県境・2段上下国道
◎４月８日（月）
行 程（１０５キロ） ６：３０起床・朝食ーー８：００村岡→９：３０八鹿・県道→１０；３０豊岡・国道178→１１：００県境（河梨峠）→１１：２０久美浜・昼食１２：００→１３：００峰山→１４：００天の橋立１５：００→１５：１５宮津ーー１７：００夕食
村岡から八鹿まで時速２５キロペース。豊岡から久美浜間、山の中１３キロ中・８キロ程非舗装道路で県境の上りはきつい。天の橋立を１時間ほど散歩し、のんびりすごす。
京都府県境山道の峠 天ノ橋立 テントから出発の朝
長谷川家のある富山県小矢部市・石動（いするぎ）駅 石 動駅と四日市駅の長谷川家に通う加越能鉄道の電車
四国・紀伊
四国・宇高航路（宇野・高松）乗船 香川県琴平神社（金毘羅さん）
龍河洞（高知県） 愛媛県・宇和島市街
松山城
足摺岬
三重県・鳥羽駅 伊勢神宮・内宮