令和5年（2023年）

　　　　鎌倉岳　　中山　　要害山　　赤城山　　安達太良山

　東京マラソン　　3月5日　（ランナーとして出走・参加する）

　　　　　　スタートゲイト（都庁前）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本橋地点通過

　　　　　　　　　桂離宮公園・東京タワー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　国宝「迎賓館赤坂離宮」

鎌倉岳（９６７ｍ）「花の百名山」福島県田村市　　６月１２日

　林道から登山口に車を止め、9時前に登り始める。どんよりとした曇り空で蒸し暑い。緩やかな道がきつくなったところでやや広い石切り場跡に着く。近くの水場で小休止。ここから雨上がりの湿った岩場の急登が続き、30分ほど汗だくになりながら登り10時に山頂に着いた。展望はなかった。30分程休憩し下山する

中山（８８７ｍ）　山梨県白州　　　7月11日

　展望台より甲斐駒ケ岳 　9時５0分に白州・道の駅近くの中山峠から登り始める。急な道を登るが、すぐ暑さで汗が吹きだす。20分ほどで平坦な道になり、すぐ展望台に着く。ここから5分程の登りで城跡の山頂に着いた。樹林に囲まれた広場のような城跡で山頂らしさはない。しばらく散策して下山。すぐ下の展望台に登り、甲斐駒岳や富士山をはじめ南アルプスの大展望が広がる。誰とも会わなかった（往復1時間程度）

要害山（７８０ｍ）　山梨県甲府市　　　7月12日

　１０時半に要害山登山口から登る。山城らしい城跡が残る広々とした山道を登る。30分ほどで広々とした本丸山頂に着いた。 甲府城に立ち寄る。

 

　　　富士五湖・精進湖より富士山　　　　1月26日　　　　　　　　　　　　　嘉相滝（日本一低い滝）福島県田村市　　　2月17日

「太陽と大地の聖地」長野県上田市塩田平　　4月13日　　　前山寺三重塔（重文）　　前山塩野神社（二階拝殿・屋根太鼓橋）　　

　　　　　中山展望台より甲斐駒ヶ岳　　7月11日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　甲府城　　7月12日

　　　御射鹿ｹ池（長野県蓼科高原）　　　9月14日　　　　　　　　　　　　　オシドリ隠しの滝（蓼科高原）　9月14日　　　　　　　　　

　　　　　覚満淵（群馬県赤城山）　　10月6日　　　　　　　　　　　　　安倍文珠菩薩堂（日本五大文珠）福島県小野町　　10月17日　　　　　　

　　　　福島県裏磐梯・大沢沼　　　11月15日　　　　　　　　　　　　　　　　　諏訪神社の巨大杉（国天然記念物）　　11月14日

　　　　　　　　　　安達太良山（福島県）五合目・薬師岳より　　　　　　　10月18日